Moje dziecko nie lubi owoców i warzyw, nie chce ich jeść wybiera palcami z obiadu. Zaczyna mieć zaparcia. Jak mam go nauczyć jeść zdrową żywność?

Ja mam ten sam problem. Mój synek nie chce jeść warzyw. Karmiłam go piersią aż do 11 miesiąca życia. W tym czasie nie chciał przyjmować innych pokarmów. Teraz, jak tylko wypatrzy w talerzu jakieś warzywo natychmiast protestuje. Nawet nie chce posmakować. Co robić? Jak przemycić mu warzywa by jadł?

Na to jest bardzo prosty sposób. Na początek gotujcie oddzielnie trochę warzyw i miksujcie je. Najpierw dodajcie odrobinę by nie zmieniło zbytnio smaku. Stopniowo zwiększajcie dawkę warzyw. Zobaczycie dzieciaki szybko się do nich przyzwyczają i niedługo nie będą im przeszkadzały nawet nie zmiksowane.