Kobieta zaczyna być płodna między 12, a 15 rokiem życia i przestaje  około 50 roku. W tym czasie płodność występuje przez kilka dni w comiesięcznym cyklu menstruacyjnym. Kobieta jest zatem płodna mniej więcej przez 4% swojego życia.

Cykl menstruacyjny zaczyna się miesiączką i trwa do ostatniego  dnia przed kolejnym  krwawieniem: Fazy cyklu menstruacyjnego:

• niepÅ‚odność wzglÄ™dna - dÅ‚ugość tej fazy bywa zmienna. Przy bardzo krótkich cyklach wzrost komórki jajowej rozpoczyna siÄ™ tak wczeÅ›nie, że  dni pÅ‚odne mogÄ… pojawić siÄ™ już pod koniec miesiÄ…czki.  U kobiet z normalnymi cyklami (okoÅ‚o 28 dni) czas miesiÄ…czki to okres niepÅ‚odny.
• pÅ‚odność - gdy komórka jajowa dojrzeje i uwolni się  z jajnika kobieta jest pÅ‚odna. Jajeczko żyje do 24 godzin, a plemniki do 5 dni w zwiÄ…zku z tym już od piÄ…tego dnia przed owulacją  mówimy o okresie pÅ‚odnym.
• niepÅ‚odność - okres ten jest staÅ‚y i trwa zazwyczaj 14 dni, czyli od momentu obumarcia komórki jajowej do miesiÄ…czki.

Jak obliczamy dni płodne:
Aby obliczyć na jaki dzień przypada owulacja, czyli szczyt płodności od pierwszego dnia przewidywanej miesiączki odejmujemy 14 dni.
Przykład:
Kolejna miesiączka powinna rozpocząć się 25 maja.
Od 25 maja odejmujemy 14 dni, czyli 11 maja powinna pojawić sie owulacja. Ze względu na to, że plemniki żyją nawet 5 dni, a komórka jajowa do 24 godzin  to już od 6 maja do 13 maja  może dojść do zapłodnienia.
Oczywiście należy pamiętać, że są to tylko orientacyjne wyliczenia. Nie da się bowiem 100% przewidzieć daty wystąpienia miesiączki, bo wystarczy stres, zmiana klimatu, leki, zmęczenie, czy choroba i krwawienie może nam się przesunąć.Po skończonej miesiączce  szyjka macicy jest zaczopowana gęstym, śluzowym korkiem. Gdy komórka jajowa zaczyna dojrzewać pojawia się śluz. Początkowo  jest mętny, ale stopniowo staje się przejrzysty,  bardziej rozciągliwy, obfity i śliski.Wtedy kobieta wyraźnie odczuwa mokrość. Gdy pojawiają się dni płodne śluz wygląda jak białko jaja kurzego.
Od chwili pojawienia się śluzu do momentu w którym przypomina surowe białko mija około 6 dni. Następnie następuje jajeczkowanie podczas którego uwolniona komórka jajowa przedostaje się do jajowodu. Gdy spotka się z plemnikiem dojdzie do zapłodnienia.  Śluz jest niezbędny to transportu i utrzymania przy życiu plemników. Dzięki niemu mogą żyć nawet do 5 dni, bez niego giną po 3 godzinach.
Po owulacji szyjka macicy znowu zostaje zamknięta przez czop gęstego śluzu.

Tuż po jajeczkowaniu rośnie także poziom progesteronu. Ponieważ powoduje on zmianę temperatury ciała pozwala określić czas niepłodności poowulacyjnej. Skok temperatury o minimum 0,2° C następuje zaraz po jajeczkowaniu.


artykuł pochodzi z www.ebrzuszek.pl